Seit einigen Monaten bin ich dem Yogawahn verfallen. Um genauer zu sein, dem Power-Yoga.
Meine ersten Erfahrungen vor einigen Jahren mit Yoga waren eher seltsam. Entweder verirrte ich mich in einen Kurs, in dem Hecheln ganz hoch im Kurs stand (Kundalini Yoga), ich landete in einem, nun ja wie sag ich es nett, eher für pensionierte Hausfrauen entspannungs- Yoga (Hatha Yoga) oder, was ein Highlight in meinem Spießrutenlauf war, bei 40 Grad Celsius (Bikram Yoga) mit 20 Frauen gemeinsam schwitzend beisammen sein. Ein Traum!
Irgendwann landete ich unwissend beim Power-Yoga und merkte schnell, dass dies genau meine Art von Sport ist. Anstrengend, aber in Maßen. Ruhig, aber nicht so ruhig, dass man sich darauf konzentrieren muss möglichst nicht einzuschlafen.
Aber das soll nicht heißen, dass all die anderen Yoga-Stile Blödsinn sind. Bei weitem nicht. Das Schöne ist, dass bei so vielen verschiedenen Arten wirklich für jedermann etwas dabei ist. Man muss nur seinen perfekten Stil finden und das heißt, man muss probieren. Am besten so viele unterschiedliche Kurse, wie es geht. Die meisten Studios bieten eine Probestunde an. Wenn sie das nicht tun, dann geht zum nächsten Studio. Es gibt schließlich genügend davon. Und wer will schon die Katze im Sack kaufen.
Und genau über dieses Video bin ich auch auf der wundervollen Seite von Yogalaxy gelandet. Hier gibt es sooo schöne Sachen zum Yogieren :) Ich hätte mir am liebsten gleich alle Teile bestellt.
Vorerst sind es diese beiden geworden
Yogalaxy setzt auf GOOD KARMA KONSUM und da mach ich natürlich mit. Das erste Shirt was ich davon probiert habe, trage ich immer noch und weil ich es so toll finde, habe ich mich direkt hingesetzt um es mit Euch zu teilen. Wunderbare Qualität, guter Aufdruck und das alles noch aus höchster ökologischer Qualität. Zudem werden mit jedem Verkauf zwei Stiftungen unterstützt.
Und das Tollste, die Sachen sind stylish, witzig und fantastisch. Ich fühle mich jetzt schon pudelwohl damit und das sind doch die besten Voraussetzungen für eine gute Yogasitzung.
Namaste! :)
2 Comments
Vielen Dank für den wundervoll authentisch geschriebenen Beitrag:) Sehr schön & diplomatisch – vor allem hinsichtlich der verschiedenen Yoga-Stile. Kundalini ist tatsächlich ein bisschen „crazy“. Aber wenn man sich generell von Vorurteilen freimacht, kann es einem unendlich viel eröffnen:) Schau doch auch mal auf http://www.jivamukti.de. Wenn Dir Power-Yoga gefällt, ist das sicher auch etwas für Dich! Und das Beste ist: Am 29.5. um 19 Uhr kommt Kundalini-Meisterin Gurmukh Kaur Khalsa für einen Workshop ins Jivamukti, Buttermelcherstr., München. Nach einem ihrer Workshops habe ich Yogalaxy gegründet. Also wer in der Nähe ist, oder in Muc wohnt: Unbedingt hingehen! :)
Dir, vielen Dank noch einmal für den tollen Blog-Beitrag!
Alles Liebe für Dich, Sina
huhu und ahoi und auch aloha :)
bist du in der herderstraße bei poweryoga? ich kann noch yogaraum empfehlen. ich persönlich gehe in die obigen beiden studios zu workshops und bin fest bei mattenzauber und bei yogawerft :) liebe grüße aus winterhude